無料 出会い系 得意なことだけをやる: 人生において最も大切です

2008年08月22日

人生において最も大切です

目標達成を必ず実現する要素

目標達成をするためには

色々な手法が今現在存在しています。


その中でも確実に達成できる方法を知っていますか?


それはこちら

⇒ http://www.info-style.co.jp/ai.phpoperate=1217993532&im=1219121524

つまり成功するためには健康でなければいけないのです

だれでも努力さえすれば一時的な収入を得ることはできると思います。


ですが長期的なスパンで見れば必ず目標達成には健康が欠かせません。


それでは理論ばかり説明していないで

実際に私生活で健康を意識つけるためにすることを

お教えしていきます。


ひとつ目は呼吸法です。

普段何気なく呼吸していませんか?

呼吸はあなたの表情まで影響を及ぼす要素なのです。


鼻で吸って口で吐く。これが現在の主流になっていますが

全の境地は鼻で吸って鼻で吐くと言われいます。


そしてリズムの周期がありまして

1吸って2止めて4吐くこれがべストの呼吸リズムです。


この周期をもって呼吸をするとより身体中の酸素含有量が増え、

とても充実して毎日をおくることができます。


二つ目は歩くことです。

これは毎日続けること。


最低でも40分歩くこと。

なぜ40分なのか?


それは骨盤の歪みを調整できる時間帯がちょうど40分で正常に戻るのです。

人はストレス社会の中で生きています。


ですから必ずといってもいいほど体のバランスが崩れています。

そのままほっておいてしまうと

一生ゆがんだ身体は治らず、それが癌などの悪性新生物を作りだす

一番の要素になります。


確かに骨盤の調整をすればそれは改善できることですが

自分で継続して調整する技術を手に入れなければ

将来的にみても健康体の身体でいるのは厳しいでしょう。


これは医学的、生理学的に実証された紛れもない真実です。


僕の友人にものすごく医学知識に優れ
患者さんのために親身になって治療をしている
方がいるので必ず一回は彼女のセミナーに行くのをお勧めにします。

⇒ http://www.info-style.co.jp/ai.php?operate=1217993532&im=1219121524
posted by ガンガン at 00:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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