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2008年05月29日

ダイエットにも効果があるって!!!!!

水について調べてみたら、
以外なことがあるんだなぁと感じた。
それは、ダイエットに効果が有るということ。

最近では店頭にいろいろな銘柄の水を売っている。

ボルヴィックとか、六甲のおいしい水等々
ボトルの裏を見ると成分表が必ず有る。

ちなみに、六甲のおいしい水は、硬度32ml/1000ml(軟水)
と、書いてある

この硬度って何?

水(ミネラルウォーター)には、
カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分(無機塩類)が
含まれている。
この量を表わすのに使われる指標が「硬度」というそうだ。

この硬度を基準にして、

硬度が一定基準よりも

高いもの(ミネラル分が多い)を硬水、
低いもの(ミネラル分が少ない)を軟水
といっている。

硬水は、

スポーツ後のミネラル補給や、
妊産婦のカルシウム補給、
また便秘解消やダイエットにも役立つとされてるんだ。

摂取量は、一日に2リットル以上飲んだ方がいいんだ。
一気飲みはだめだよ^^。




posted by ガンガン at 00:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月24日

水について

今、自身で飲んでいる水
水道水は雨が降った翌日すぐに飲むと薬臭くて飲めたものじゃない

でも、

中国四川省で起きた地震で、(悲惨でした)
閉じこめられた生存者の中で、
靴で自身の尿を飲み生き延びた人いましたね。
生きる為、ほんとうにがんばったね。

日本人がもしその環境に遭遇したらどうなるでしょう。

想像もつきません。
たぶんほとんどの人が植え死ぬでしょう。
私も今想像するならば、死を選ぶかも知れません。

水は人間にとって欠かせないものなんだ。

学習した。


posted by ガンガン at 23:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月16日

セミナーの余韻

まだ余韻がある

それは凄かったけど、
家族に言ったところで理解してくれない。
だから

車の中で大きな声を出して
士気を高めている。

posted by ガンガン at 23:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月12日

The Last Of Powerに出席

10、11日の2日間セミナーに行ってきた。

このセミナーはお金の価値観があらためて感じるもので

ものすごいと言うか、凄まじい内容だった。

出席人数は500人、場所は幕張メッセで行った。

友達・家族・恋人等々何人でも無料招待だった。

わけわからずに連れてこられた人から
お金持ちになりたい!
借金地獄から解放されたい!
と、いろんな人達が集まった。

お金を稼ぐ目的を明確にしないと成功しない
ミッション(使命)を持つこと

現在までの状況は自分が作ってきたもの

自分の人生は自分が決める

お金の管理をすること。6つの口座で管理すること

お金に対する価値観がしっかり植え付けられた感じ。

苦労しないでお金持ちにはなれない。

しっかり一歩一歩努力しなければならない。

初めの1歩出来るように
posted by ガンガン at 21:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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